Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 68,59g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 154,37g.
Lunch: Teri Balado, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Teri Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Good Day Coffee Freeze, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Chuba Stik Stik Balado. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirahanun's Gewicht Geschiedenis
|