Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2011
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 36,42g | Eiwit: 92,60g | Kolhy: 208,24g.
Ontbijt: Best of Both. Lunch: Extra Light 5% Fat Soft Cheese, Light Choices Crumbed Ham, White Square Wrap. Diner: Apple Crumble, Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast. Snacks/Andere: Coors Light, Beer. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|