Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 164,07g | Kolhy: 212,44g.
Ontbijt: Meloni Gialli, Coni Gelato (Wafer), 🅱️ Gelato Ninja Cacao - X6 - 28p, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Zucchine, Carote, Aia Albume, Sugo senza Carne, Bulk Powders Diet Pasta. Diner: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Patate Crude, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Sibamba Nocciole Sgusciate, Meloni Gialli, Baule Volante Amaranto Soffiato, NaturaSí Quinoa Soffiata, 🅱️ Gelato Ninja Cacao - X6 - 28p, 🥕 Torta di carote. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|