Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 32,59g | Kolhy: 165,77g.
Lunch: Gurke (mit Schale), Paprikawurst, Penny Markt Kräuter Frischkäse, REWE Weizenmischbrot. Diner: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Couscous (Gekocht), Zucchini, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Andere: Weintrauben, Nutella Nutella, Yogurette Yogurette. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 27 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 32 minuten, Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandara2's Gewicht Geschiedenis
|