Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 32,71g | Eiwit: 57,65g | Kolhy: 182,36g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Suecas Integrais, Chá Verde. Lunch: Pudim de Ovos, Arroz de Feijão, Frango Assado. Diner: Pudim de Ovos, Cenouras Cozidas, Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Continente Milho Doce, Massa de Trigo Integral Seca. Snacks/Andere: Bolachas Wafers de Chocolate, Chá (Infusão), Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Pão Oroweat, Meia de Leite. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|