Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
308 kcal
|
Vet: 13,52g | Eiwit: 19,71g | Kolhy: 26,87g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Café, Pão de Trigo Integral Torrado. meer...
|
|
3060 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Bodypump - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carinatomaz's Gewicht Geschiedenis
|