Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 68,18g | Kolhy: 197,20g.
Ontbijt: Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk, Devondale Light Butter, Helga's Wholegrain Bread. Lunch: Parker's Original Baked Pretzels, Ham and Cheese Sandwich, Subway Chicken Teriyaki Wrap. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Bananas, Milk Chocolate, Dilmah Tea with Lite Milk, Chocolate Biscuit, Dilmah Tea with Lite Milk, Cadbury Crunchie (30g). meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|