Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 13,87g | Eiwit: 134,50g | Kolhy: 90,71g.
Ontbijt: Oranges, Evox Lean Pro. Lunch: Evox Lean Pro, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Salad Dressing, Green Peas, Sea Harvest Hake Fillets. meer...
|
|
3190 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Crossfit - 1 uur, Werken - 8 uren, Vibratietraining - 20 minuten, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniqwadup's Gewicht Geschiedenis
|