Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 25,72g | Eiwit: 95,38g | Kolhy: 92,62g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyLab Tastyshake Complete Whey Protein Complex. Diner: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Toasted Wheat or Cracked Wheat Bread, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Kraft Miracle Whip Dressing, Sunny Select Corn on The Cob. Snacks/Andere: Smirnoff Ice Original. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 6 uren, Resting - 6 uren, Sleeping - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tnulph1's Gewicht Geschiedenis
|