Ulyana_cross's Logboek, 22 sep 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2024
62,6 kg Tot nu toe verloren: 4,0 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2024:
1477 kcal Vet: 29,30g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 223,84g.   Ontbijt: Нектарин, Мандарины, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Маасдам. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Сернурский Сырзавод Ряженка Печёное Яблоко-Корица, Нектарин, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Isotonic Nature Foods, Магнит Банан. meer...
2465 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ulyana_cross's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.