Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2024
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 56,29g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 143,84g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Plecing Kangkung. Lunch: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Plecing Kangkung, Nasi Putih. Diner: Regal Marie Biscuits, Pepaya. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaoktaviani1's Gewicht Geschiedenis
|