Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2015
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 69,37g | Kolhy: 68,50g.
Ontbijt: Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Зеленое Яблоко, Яйцо, Груша, Американо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Соусом Песто. Diner: Куриные Котлеты на Пару, Сыр с Плесенью, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Вино Сухое. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|