Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2015
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 58,35g | Eiwit: 142,06g | Kolhy: 67,53g.
Ontbijt: K-Classic Hüttenkäse, Küchenmeister Weizenkleie. Lunch: Erdbeeren, Arla Skyr, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Alpro Soya Sojamilch Banane, LCW Schoko Drops, Clasen Bio Sonnenblumenkerne. Diner: Géramont Géramont mit Joghurt, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Myprotein Almond Butter, Ei, Weizenkleie, Haferkleie, Leinsamen, Magerquark. Snacks/Andere: Power System Protein Bar Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Roller. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manticore1972's Gewicht Geschiedenis
|