Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2015
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 60,93g | Kolhy: 108,88g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Cucumber (with Peel), Strawberries, Blueberries, Pecan Nuts, Kroger Jumbo Eggs, Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Spinach. Diner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Balance Bar Caramel Nut Blast. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|