Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2015
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 93,27g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 26,21g.
Ontbijt: Coffee, Market Pantry Half & Half, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin. Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil, Tap Water, Kraft American Cheese Slice, Mushrooms, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Green Olives, Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Cheddar Cheese, Schneider's Turkey Pepperettes Slims. Snacks/Andere: Kroger Salted Peanuts, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Market Pantry Half & Half, Coffee, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whipped Cream (Pressurized), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
3479 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren, Zitten - 3 uren, Werken - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
A little bit at a time is all it takes.
Just keep walking forward. If you should stumble and fall. Just stand up and brush yourself off and start walking again. And you will get to where you want to be!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|