krelly's Logboek, 03 sep 15

Can't explain the last few weigh ins really. Just hope they stick 😁🌺
94,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 39,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 september 2015:
1300 kcal Vet: 32,34g | Eiwit: 113,40g | Kolhy: 131,73g.   Ontbijt: Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Natvia 100% Natural Sweetener, Mushrooms , Baby Spinach, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Coles White Bread Sandwich Slice. Lunch: Zucchini, Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Natvia 100% Natural Sweetener, Gloria Jeans Special Intense Roast, Broccoli , Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy. Diner: Cauliflower , Tea (Brewed, with Distilled Water) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Natvia 100% Natural Sweetener, Broccoli , Zucchini, Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy. Snacks/Andere: Only Organic Blueberry & Purple Carrot Mini Rice Cakes, Devondale Skim Milk. meer...
3098 kcal Activiteit: Autorijden - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


krelly's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.