Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2015
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 61,93g | Kolhy: 107,88g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: Spinach, Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Kroger Jumbo Eggs, Pecan Nuts, Blueberries, Strawberries, Cucumber (with Peel). Diner: Balance Bar Cookie Dough, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|