|
Slow but sure
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 100,06g | Kolhy: 120,67g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Boiled Egg, Bumble Bee Sensations Lemon & Pepper Tuna Medley, Keebler Town House Wheat Crackers. Diner: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Cola Soft Drink, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Blueberries. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
nice loss. Slow and sure is a great way to get to where you want to be.
03 sep 15 door lid: jmb3450
|
That's the way to go. Nice drop, though!
03 sep 15 door lid: dayberndt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tina Denton Wingate's Gewicht Geschiedenis
|