Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2015
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 36,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 60,10g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 213,94g.
Ontbijt: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Pomegranate Juice, Bananas, Frozen Blueberries. Lunch: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Starbucks Cookie Straw, Turkey Breast Meat, Kirkland Signature Raw Almonds, Green String Beans, Sweet Potato, Shurfine Light Brown Sugar, Carrots. Diner: Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Coffee. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|