Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2015
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 75,79g | Kolhy: 201,30g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Milbona Käse Aufschnitt, Bofrost Erbsen Petit Pois, REWE Vollkorn Toast, Elite Fruchtigurt Kirsche. Lunch: Sarotti Herrenkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ketchup, ORO di Parma Tomatenmark. Diner: Line Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Mühlenhof Wiener Würstchen, Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild Kirsche, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, K-Classic Salami, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Roggenmischbrot. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Volleybal - 2 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alsuna's Gewicht Geschiedenis
|