Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2015
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 131,66g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 40 Knoxkout Chocolate, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Quinoa (Cooked), Tomatoes, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Cucumber (with Peel), Blueberries, Pecan Nuts, Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Spinach. Diner: Snyder's of Hanover Restaurant Style Tortilla Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 34 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|