Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2015
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 94,68g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 28,20g.
Ontbijt: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin. Lunch: Green Olives, Schneider's Turkey Pepperettes Slims, Tomatoes, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Giant Food Half & Half, Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil, Tap Water. Diner: Tostitos Medium Salsa, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mushrooms, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Snacks/Andere: Kroger Salted Peanuts, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). meer...
|
|
3462 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren en 45 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|