Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2015
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 20,97g | Eiwit: 46,64g | Kolhy: 127,50g.
Ontbijt: Robust Energy Drink Sugar Free. Lunch: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. Diner: Checkers Honey Mustard Chicken Pasta Salad, Lemonade Powder (with Water), Fish Ball, Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|