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F: 13,5%
W: 68,6%
M: 90,5%
Kcal:1580
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60,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2339 kcal
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Vet: 111,84g | Eiwit: 81,75g | Kolhy: 261,65g.
Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Chêne D'argent Brie, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6), Baguette, Ricotta, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Doppel-Cheeseburger. Diner: Kartoffelrösti. Snacks/Andere: Hefezopf, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Kaffee mit Milch, Pfirsiche. meer...
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1476 kcal
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Activiteit:
Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren en 3 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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