Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2015
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 90,69g | Eiwit: 209,26g | Kolhy: 248,61g.
Ontbijt: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Lidl Jajko Świeże, Monini Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Pomidory, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Cenos Kasza Owsiana, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Diner: Monini Olej Ryżowy, Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%, Młyny Wodne Mąka Żytnia Typ 720, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Pomidory, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Lidl Roggenvollkornbrot. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|