Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2015
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3419 kcal
|
Vet: 165,40g | Eiwit: 109,43g | Kolhy: 381,26g.
Ontbijt: Putenwurst, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Actimel Actimel, Exquisa Exquisa Joghurt 14%Fett, Weizenbrötchen, Honig, Ikea Pastej Lax. Lunch: Burger King Long Rodeo, Kürbiscremesuppe. Diner: Fleischkäse, Krautsalat. Snacks/Andere: Ikea Haferkekse. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|