Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2015
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2700 kcal
|
Vet: 74,88g | Eiwit: 223,67g | Kolhy: 268,16g.
Ontbijt: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Monini Olej Ryżowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Lunch: Nestlé Cheerios Oats, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Cenos Kasza Jaglana. Diner: Ziemniaki, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Andere: Henryk Kania Filet Pieczony z Indyka, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Lidl Roggenvollkornbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|