Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 24,72g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 173,40g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: White Square Wrap, Light Choices Crumbed Ham, Extra Light 5% Fat Soft Cheese. Diner: quiche Lorraine light choices, Baked Potato (Peel Eaten), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Snacks/Andere: Squarish Wraps, Coors Light, Sandwich Thins. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|