|
Пятый день выхода из сухого голода. Самочувствие прекрасное. Сегодня заканчиваю выход на фруктах. С завтрашнего дня подключаю зеленый коктейль и овощи.
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 6,20g | Eiwit: 25,34g | Kolhy: 313,90g.
Ontbijt: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Травяной Чай. Lunch: Арбуз, Арбуз, Арбуз. Diner: Арбуз, Арбуз. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Силовые бицепс - 45 minuten, ИИ Ноги - 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|