JoTheGeek's Logboek, 07 sep 15

Ahh, back to business.
93,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 25,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2015:
1415 kcal Vet: 31,77g | Eiwit: 84,46g | Kolhy: 193,50g.   Ontbijt: Tesco Brown Linseeds, Bananas, Cadbury Bournville Cocoa, Phd Diet Whey Chocolate Peanut Flavour. Lunch: Organic Chick Peas, Honey, Mountain High Fat Free Plain Yoghurt, Cilantro (Coriander), Red Onions, Eggplant. Diner: Cauliflower, Dolmio Carbonara Pasta Bake, Tesco Fusilli. Snacks/Andere: Canderel Sweetener, Cadbury Bournville Cocoa, Egg, Heinz Lentil Soup. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done! Happy Monday. 
07 sep 15 door lid: here2bhealthy
Thank you! I had a great day! 
07 sep 15 door lid: JoTheGeek
nice one jothegreek 
07 sep 15 door lid: dog147
Slowly, slowly :) 
08 sep 15 door lid: JoTheGeek

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.