Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2015
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 58,03g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 321,93g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Kellogg's Crispix Crispy Rice on One Side Crunchy Corn on the Other Cereal. Lunch: Oranges, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Heinz Tomato Ketchup, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Imperial Stick Butter, Omlet 3 Egg 1 Single. Diner: Musselman's Original Apple Sauce, Near East Spanish Rice Mix, vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Snacks/Andere: Breyers Blasts Reese's Peanut Butter Cups, Baker's Treat Peanut Butter Wafers, Millville Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Gras Maaien - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Pilates - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|