Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2015
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 95,82g | Kolhy: 33,44g.
Ontbijt: Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Omelete. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Alface, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Brócolis, Azeite de Oliva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Danubio Cream Cheese Tradicional, Abacate, Clara de Ovo. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
52,8
Cintura 71 / Altura do umbigo 79 / Abdomen 86 / Quadril 95 / Coxa 56 / Dois cm acima do joelho 42 / Panturilha (bah..) 33
15 sep 15 door lid: ClaudinhaT
|
51,7
Cintura 67 / Altura do umbigo 77 / Abdomen 82 / Quadril 94 / Coxa 56 / Dois cm acima do joelho 44 / Panturilha (bah..) 33
15 sep 15 door lid: ClaudinhaT
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudinhaT's Gewicht Geschiedenis
|