Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2015
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 41,35g | Eiwit: 73,84g | Kolhy: 48,47g.
Ontbijt: Sanavita Chá de Hibiscus, Boa Nata Queijo Prato Light. Lunch: Cenouras, Repolho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras, Repolho Verde Cozido. Snacks/Andere: Torresminas Torresmo Light, Ovo de Codorna. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 40 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana pitta's Gewicht Geschiedenis
|