Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2015
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 97,10g | Eiwit: 111,31g | Kolhy: 271,78g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Плов с Курицей. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная, Морковь по-Корейски. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%. meer...
|
|
3418 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|