Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2015
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 34,75g | Eiwit: 57,86g | Kolhy: 113,22g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Strawberries, Gorgonzola Cheese, Pecan Nuts, Blueberries. Diner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|