Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2015
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 120,88g | Eiwit: 150,94g | Kolhy: 118,50g.
Ontbijt: Rogers Porridge Oats, 2% Fat Milk, Holy Crap Skinny B, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Kirkland Signature Mixed Nuts, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Babybel Original, Coleslaw , Clover Leaf Seafood Chipotle Gourmet Flaked White Tuna. Diner: Zucchini , Chicken Breast, Red Tomatoes , Balderson Old Cheddar Cheese, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas (61g). Snacks/Andere: Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|