Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 46,89g | Eiwit: 46,67g | Kolhy: 178,17g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты, Джемы и Варенья, Зефир, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приготовленные Баклажаны. Diner: Джемы и Варенья, Зефир, Чай с Молоком, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andere: Fine Food Мед Липовый, Чай с Молоком. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stasya1986's Gewicht Geschiedenis
|