Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2011
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 92,08g | Kolhy: 324,62g.
Ontbijt: Cinnamon Rolls with Icing. Lunch: Green Peppers, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Smoked Honey Ham, Spicy Brown Mustard. Diner: Peaches, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, San Juan Island Nine Grain Bread, Tomatoes, Spicy Brown Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Burrito Flour Tortillas, organic peanut butter, Everlasting Gobstoppers Jawbreakers, Mints. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Pilates - 1 uur, Zitten - 9 uren, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|