|
petit pas, petit pas ﹋o﹋
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 61,32g | Kolhy: 179,26g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Banane, Jus d'Orange. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Abricot, Picard Bâtonnets de Poulet, Laitue Verte Frisée, Alvalle Gazpacho. Diner: Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Muffins Anglais de Blé Entier, Oeuf sur le Plat, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Snacks/Andere: Picard Chips de Légumes, Hershey's Hershey's Kisses. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|