Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 103,77g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 362,60g.
Ontbijt: Coffee, Honey, Cadbury Bournville Cocoa, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Iceland White Burger Buns, Minced Garlic, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Anchor Spreadable Butter, Anchor Spreadable Butter, Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Iceland White Burger Buns. Snacks/Andere: Marks & Spencer Freshly Squeezed Still Lemonade, McVitie's Hobnobs Medley, Sainsbury's Basics Lightly Salted Tortilla Chips. meer...
|
|
3148 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Transformer007's Gewicht Geschiedenis
|