Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 68,07g | Eiwit: 65,88g | Kolhy: 244,46g.
Ontbijt: Millville Crispy Rice Cereal, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Blueberries. Lunch: Oranges, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Imperial Stick Butter. Diner: Great Value Whole Milk, Chocolate Syrup, French Fries in Vegi Oil, Struthers Mac and Cheese, Yves Veggies The Good Dog, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cups (King Size). meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Pilates - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|