Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 65,78g | Eiwit: 132,95g | Kolhy: 253,73g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate. Lunch: Monster Beverage Zero Ultra, Apples, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Butterball butterball snack sticks, Frigo Light String Cheese, Borden Fat Free Singles Sharp, Smart Balance Omega 3 Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Diner: Blue Bonnet Light Butter, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Healthy Life Sourdough Bread, home karens vegetable beef soup. meer...
|
|
2858 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 5 minuten, Autorijden - 9 uren, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CSPutt's Gewicht Geschiedenis
|