Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
666 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 41,68g | Kolhy: 35,37g.
Ontbijt: Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Fried Egg, Mushrooms, Giant Food Half & Half, Coffee, Tap Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Dum Dum Lollipop, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|