Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2015
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3449 kcal
|
Vet: 176,37g | Eiwit: 171,42g | Kolhy: 286,41g.
Ontbijt: Творог 5%, Банан, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Скумбрия Атлантическая. Lunch: ARO Кофе 3 в 1, Светофор Мини Рулет, Говядина Отварная, Перекресток Капуста Тушеная, Морковь по-Корейски. Diner: Белый Город Молоко 2.5%, Цезарь Пельмени. Snacks/Andere: Светофор Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|