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Gewicht bleibt, gut so, trotz Magnum gestern Abend :-)
Also wieder umsonst geärgert vor zwei Tagen ;-)
Heute geht´s mit den Mädels wieder Essen "yippeh"
(@A.lina : wir gehen auch noch, aber so das es in dein SiS passt)
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65,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1785 kcal
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Vet: 49,91g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 255,24g.
Ontbijt: Rosinenbrötchen, Roggenbrötchen. Lunch: Honig, Leinsamen, Magerquark, Leinöl, Brombeeren. Diner: Grüner Blattsalat, Tintenfisch, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Snickers Riegel, Äpfel. meer...
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2088 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Yeah, morgen Mittag wird auch Essen gegangen. Am besten wiege ich mich erst wieder Freitag in einer Woche. Aber was Mut dat Mut :-)
10 sep 15 door lid: Happy*to*be
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Das hast du gut im Griff! 😃 Wird sicherlich keinen großen Einfluss auf dein Gewicht haben. 😉
10 sep 15 door lid: Everlost
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10 sep 15 door lid: Happy*to*be
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War anständig, Pulpo-Salat und 3 Stückchen Pizza, dafür aber einen Caipi gesüffelt
10 sep 15 door lid: Happy*to*be
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Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
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