Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2015
|
158,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 88,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 36,52g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 169,56g.
Ontbijt: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Tesco Creamy Coleslaw, Chicken Shashlik, Morrisons Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Tesco Healthy Living Roast Chicken Salad Sandwich, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|