Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 19,71g | Eiwit: 61,53g | Kolhy: 149,21g.
Ontbijt: Porage Oats. Lunch: Light Choices Crumbed Ham, White Square Wrap, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Diner: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Squarish Wraps, Mushrooms. Snacks/Andere: White Table Wine, Coors Light, Sandwich Thins. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|