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reduce da giorno off
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49,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2372 kcal
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Vet: 95,60g | Eiwit: 144,46g | Kolhy: 229,31g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Findus Pisellini Primavera, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Diner: Pane Comune, Patate al Forno, Pomodorini Secchi, Cuori di Carciofo Sott'olio, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Pane Comune, Salame, Noci, Prosciutto Crudo. Snacks/Andere: Scotti Gallette di Riso Integrali, Susine, Pesca, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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birba0609's Gewicht Geschiedenis
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