Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2009
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 30,28g | Eiwit: 109,10g | Kolhy: 179,78g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Fresh Skimmed Milk, Cereal. Lunch: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Milkfish, White Rice. Diner: Apples, #Mixed Sashimi, White Rice. Snacks/Andere: Apples, Grapes. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sohck's Gewicht Geschiedenis
|