Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2015
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 72,23g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 171,15g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Pecan Nuts, Blueberries, Avocados, Egg. Diner: Lemonade, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Potato French Fries, Unsweetened Iced Tea, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|